Rygere dør tidligere end ikke-rygere og rygning er årsag til en lang række sygdomme og dødsfald.
Tobaksrygning øger risikoen for at udvikle sygdomme som fx muskel- og skeletlidelser, hjerte-kar-sygdomme, KOL og kræft.
Rygning kan forværre symptomerne ved allerede eksisterende sygdomme. F.eks diabetes og knogleskørhed.
Rygning medfører hvert år mere end 2,5 mio. ekstra kontakter til alment praktiserende læger.
Rygning koster hvert år mere end 14.000 danskere livet.
Ryger man 15 cigaretter eller derover om dagen, forkorter man sin levetid med 8-10 år i forhold til en der aldrig ryger.
Rygere koster samfundet 3.372 mio. kr. hvert år.
Stopper nu
Som et led i mit eget rygestop, har jeg valgt at lave denne hjemmeside. Det skal vise sig om det er den rette teapi for mig.
Jeg har forsøgt at stoppe med at ryge et utal af gang, og kender om nogen faldgrupperne. Der findes ikke mange rygestop tilbud jeg ikke har prøvet. Rygestopkurser, akupunktur, nikotinplaster, elektronisk cigaret, nikotintyggegummi, ”kold tyrker” og muligvis meget andet jeg ikke kan komme på nu. Intet har hjulpet mig helt røgfri. Nu forsøger jeg med Champix, der er et rygestoplægemiddel i pilleform. Kombineret med motivation og viljestyrke skal det nok gå godt.
Jeg stoppede med at ryge 1. august 2011, og har været røgfri lige siden. Uden nikotinpræparater.
Sidebesøg